python之查找字符串中特定字符的范围

我在 Windows 7 上使用 python-3.x。我有一个包含数百万个字符的字符串。考虑例如:

ATCGNNNATCGATNNNNNATCGANTCG 

我想获取 N 的范围。在这里，[[4,7], [13,18], [23,24]]。 我不能只获取 N 的位置，然后将它们转换为范围，因为它是一个巨大的数据，而且这种方法太慢了。 这似乎是一个简单的问题，但实际上我没有想到好的方法。 有没有快速的方法来做到这一点？