c#之使用 object 与 Object 声明对象集合

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我有一个简单的场景，我将网格绑定(bind)到将存储在列表中的对象集合。我想知道的问题是声明对象列表的最佳做法是什么？

IList<object> myCollection; 

或

IList<Object> myCollection; 

我读过一些代码标准文章，很多人建议使用字符串与字符串，所以我想知道这里是否适用相同的规则，为什么？这两种方法有什么不同(如果有的话)，一种方法与另一种方法相比有什么样的性能提升。

此网格是自定义控件的一部分，其中列表作为将绑定(bind)到网格的属性公开。